Бессменная героиня рекламных роликов, жвачка, оказывается, еще и неплохое средство для похудания. Только, естественно без сахара, сообщает medportal.ru К такому выводу пришла сотрудница Университета Род-Айленда, профессор Кэтлин Мелансон.
В исследовании участвовали 35 мужчин и женщин, которым было предложено дважды сдать анализы утром натощак. В первый раз испытуемые жевали жвачку в течение 20 минут перед завтраком, а затем еще два раза в течение трех часов перед обедом.
Сотрудники лаборатории измеряли интенсивность процессов метаболизма и уровень глюкозы в крови участников исследования до и после завтрака, а также перед ланчем и после него.
В результате было установлено, что жевавшие жвачку участники эксперимента во время обеда потребляли на 67 килокалорий меньше и не компенсировали этот недостаток в течение дня. При употреблении жевательной резинки участники исследования расходовали на пять процентов больше энергии. Испытуемые мужчины отмечали значительное снижение чувства голода и прилив сил после жевания.
Кэтлин Мелансон отметила, что жвачка может служить дополнением к программам борьбы с лишним весом.
onaonline.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий